扇贝肉怎么做好吃(干的扇贝肉怎么做好吃)

一、扇贝肉干怎么吃好吃又简单


扇贝肉怎么做好吃


1.干扇贝肉煮粥

在南方地区尤其是广东福建一带,干扇贝肉在很多时候都被人用来煮粥。首先需要将干扇贝肉在清水中浸泡八小时左右,让其充分吸收水分后恢复到原来大小。然后在煮好的粥里面加入扇贝肉,继续熬煮半小时左右,让扇贝的营养和香味充分释放出来融入到粥中。如果你喜欢吃皮蛋或者其他海鲜食材的,还可以加入一些皮蛋或者鱼肉,这样煮出来的粥营养更加丰富,口感更棒。

2.干扇贝肉炒菜

作为食材,最大的用处就是用来炒菜了。干扇贝肉在清水中浸泡变软恢复大小后,捞出沥干备用。这里以炒西兰花举例,锅中放油烧热,放入姜蒜以及青红椒炒香,然后倒入西兰花翻炒,西兰花记得一定要濯水,然后倒入泡发好的扇贝肉,继续翻炒,中间加入适量的盐、老抽生抽蚝油花椒粉等配料,继续翻炒均匀,就可以出锅了哦。

3.干扇贝肉煲汤

除了上述两种做法,干扇贝肉还有一种大用处就是用来煲汤了。一般干扇贝肉都是作为主要配料的。比如熬猪脚汤,我们可以将泡发好的扇贝肉和冬菇、红枣、花生仁、藕片等配料以及猪脚一同放入锅中,大火熬煮一段时间后转小火继续熬煮一个小时,香喷喷的猪脚汤就出锅了,既有猪脚的营养又有扇贝的海鲜味哦。如果你喜欢喝鸡汤鸭汤,做法也是一样的。

二、冻扇贝肉怎么做好吃又简单方便


扇贝肉怎么做好吃


用料:冷冻扇贝肉、菜椒、木耳、蒜、蚝油、生抽、料酒、糖、水淀粉、盐。

蒜香扇贝肉做法步骤:

1、先将扇贝肉自然解冻清洗干净备用,木耳提前泡开,淀粉用小碗40毫升左右的水化开。

2、蒜剁碎,菜椒切块备用。

3、起锅烧油,放入蒜末爆香。

4、倒入彩椒和木耳翻炒一分钟。

5、倒入洗净的扇贝肉大火快炒。

6、翻炒几下,倒入生抽,料酒,蚝油,糖,翻炒均匀。

7、倒入准备好的水淀粉,汤汁炒出黏稠关火出锅了。

8、出锅装盘放一点白芝麻。

小贴士:

1、蒜是这道菜的精气神,不放木耳菜椒都可以,也可以用胡萝卜,洋葱,黄瓜之类的蔬菜替换,但蒜能多不能少。

2、记住翻炒扇贝肉时一定要大火翻炒,不然会越炒越少的。

3、出锅时可以尝尝咸淡,再决定放不放盐。

三、干的扇贝肉怎么做好吃

材料:青椒4个、扇贝肉250克。

干的扇贝肉做法如下:

1.备好青椒和扇贝肉,首先将冷冻扇贝肉放放清水里浸泡3~5分钟,把表面的冰化开。

2.然后将每个扇贝肉,上边的一圈黑膜及旁边的内脏去除掉。

3.全部处理好后加少许食盐,轻轻抓揉抓揉,再用清水冲洗干净。

4.锅中倒入清水,滴少许料酒,放入洗好的扇贝肉,大火焯沸后立即捞出备用;这样做的目的:既可以去腥增香,又能缩短扇贝肉的烹饪时间,保持其鲜嫩多汁的口感。

5.接着来调点烧汁:碗中依次加入白糖、料酒,老抽、蚝油、清水和生粉等,搅拌均匀放一旁备用。

6.葱姜蒜清洗干净,切成姜末、蒜末和葱花。

7.青椒洗净后切大块。

8.炒锅烧热后倒油,下入青椒,快速翻炒至青椒变色后立即盛出。

9.锅中留底油,下葱姜蒜炒出香味后,放入扇贝肉大火翻炒均匀。

10.接着倒入调好的烧汁和青椒翻炒均匀。

11.最后,沿锅边淋上一圈香醋去腥增香。

12.青椒爆炒扇贝肉成品图。

四、扇贝肉汤怎么做好吃

首先,将它洗干净,然后将它身上黑色的一些东西去掉,吃起来没那么咸,然后用力撬开贝壳,清洗里面的一些内脏,取出扇贝肉。再用干净的水冲洗几遍,最好用一些温的开水去泡,泡的时间不要太久,大概5分钟,然后把它放在一边,沥干水份就可以了。再解冻,多淋几次水,会解冻得更快。

再加上些虾仁一起煲汤。解冻时,可以放在清水中,千万不要用微波炉,这样会流失它身上的一些营养成分。然后再切蒜和姜,将它剁碎,把它放在锅里,放水进去。将所有材料放进去,煮开之后转小火,大概30分钟就可以喝了。最后准备盛出来时,再加些辅料,比如醋,最好不要加酱油,因为它们是不能一起吃的,特别是海鲜类的东西。在吃的时候,如果觉得腥,可以多放几片姜,然后和生菜一起煲汤,但不要太早放进去。要等虾和其它肉类熟了后再放进去,会影响口感,因为它很容易变软。在煮汤时,也可以打入一个鸡蛋,口感很好,很小的孩子都可以吃。很有营养,鸡蛋可以按个人的分量去放,将它打碎后倒入锅里,大概5分钟就可以了,非常爽滑。

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